妺妺窝人体色www在线下载,国产尤物AV尤物在线看,SM调教室论坛入口,蜜臀aⅴ国产精品久久久国产老师

芹菜炒肉絲【速炒示范】
【主料】
芹菜200克、豬瘦肉100克；
【調料】
鹽3克、蔥1段、姜2片、醬油5毫升、料酒5毫升、油20毫升；
【水量說明】
不需要另外加水；
【操作示范】
(1)        原料處理
豬肉切絲后放入碗中；
芹菜去葉后洗凈，切段；
(2)        調料準備
蔥切蔥花、姜切絲；
(3)        液體調料
取一個小湯勺（大約10毫升容量）；
把醬油和料酒依次倒入小湯勺內，使得小湯勺剛好盛滿一勺；
把醬油、料酒以及鹽加入放肉絲的碗內，將肉絲腌漬5分鐘；
(4)        原料裝鍋
鍋內加入一杯清水，涮洗一下然后把水控凈；
鍋內加入油，把蔥花和姜絲等調料在鍋底鋪好；
把腌漬好的肉絲放入鍋內，最后把芹菜放好；
蓋好鍋蓋，按[干鍋炒]功能按鍵，啟動自動烹飪程序；
(5)        出鍋
烹飪程序結束后用鏟子把鍋內的原料攪拌均勻，盛入盤中即可。